上寺尾町　健康チェック＋フレイル講座

昨日、上寺尾町長寿会の皆様にお誘いいただき、秩父生協病院の職員と組合員で健康チェックとフレイルに関する講義をさせていただきました。

朝から気温が高まる中、40人くらいの参加者が集まっていただきありがとうございます。

講座が始まる前から皆さんがとても楽しそうに話をされているのが印象的でした。講座のなかでもお話していますが、フレイル予防でもっとも重要な要素の一つに人との関わり合い、社会参加を保つことがあげられます。こんな感じで楽しく集まれる仲間がいるだけでも、健康にとって大きなプラスになると思います。まだまだ暑い日が続きますが、これからも町の皆さんで楽しく過ごしてくださいね！