9/12（火）太田尾田蒔支部　☆フレイル予防料理教室☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　～メニュー～
　　　　　　　　　　　　　・秋鮭の味噌バターホイル焼き
　　　　　　　　　　　　　・青菜入り玉子焼き
　　　　　　　　　　　　　・ひじきのサラダ
　　　　　　　　　　　　　・ご飯
　　　　　　　　　　　　　・デザート

フレイル予防に必要な栄養素『タンパク質』『ビタミンD』『カルシウム』を取り入れたメニューになっています。